31 de Octubre de 2013
GRUPO DE CORREDORES
El pasado martes 29 de octubre se completaba la tercera salida del grupo de running del Polideportivo "La Dehesa". Para esta tercera cita, 19 fueron los corredores que esperaban a las puertas del pabellón y como es costumbre desde la primera salida,
seguimos contando con un numeroso grupo de mujeres, que cada día va creciendo ¡enhorabuena chicas!
La actividad se desarrolló con un total de treinta y cinco minutos de rodaje, para el que se hicieron grupos, según nivel, para que se trabajara a diferentes ritmos, aunque siempre desde una perspectiva de iniciación a la carrera, con ritmos suaves.
Para finalizar el entreno se realizaron los correspondientes estiramientos, ejercicios de técnica de carrera y juegos con balones medicinales.
Las próximas citas de noviembre serán:
Viernes 8, Jueves 14, Viernes 22 y Martes 26
Polideportivo “La Dehesa” – 18:00 horas
Ánimate. Te esperamos.
