15 de Mayo de 2019
Nueva cita de las rutas saludables.
El próximo domingo 19 de mayo, se realizará el segundo de los paseos saludables programados por el Ayuntamiento de Alovera.
La salida oficial será desde el Parque de la Armonía (Avenida Guatemala) o también conocido como el parque de la tirolina a las 11.00 horas. No obstante, a las 10.50 horas, los monitores de la actividad estarán en el polideportivo "La Dehesa" para desplazarse a la zona de salida (Parque de la Armonía) con aquellos que deseen iniciar la actividad desde el pabellón deportivo.
En esta segunda cita, se han preparado dos posibles recorridos: 4.5 kms y 10 kms que los participantes podrán elegir al tomar la salida. Se debe tener en cuenta que el recorrido más largo requiere de mejor condición física, ya que tanto por recorrido como por ritmo, será un poco más exigente que el trayecto corto.
En ambos trayectos, los participantes irán acompañados de un especialista en actividad física que guiará la ruta e irá dando consejos sobre nutrición, hábitos de vida saludable, ejercicio físico, etc.
Al finalizar los dos recorridos, se realizarán ejercicios de estiramientos y se procederá a un pequeño almuerzo saludable.
Imprescindible inscripción: Polideportivo La Dehesa (949 27 55 94 ext. 3) o infodeportes@aytoalovera.es
